Philosophie & Wissenschaft

Philosophie & Wissenschaft · 20. April 2024

Yoga und Ayurveda - Gesundheit und Wohlbefinden

Yoga und Ayurveda ergänzen sich auf eine wunderbare Weise. In diesem Blog Beitrag erfährst du, wie Alberto und Evelyn Gelpi arbeiten und was ihnen in ihrer Arbeit wichtig ist. Viel Freude beim Lesen.

Philosophie & Wissenschaft · 20. April 2024

innerer Beobachter werden

In diesem Blog Beitrag erfährst du, was es bedeutet, zum inneren Beobachter zu werden und wie du wieder in der Lage bist, deine Gefühle und dein Handeln zu regulieren.

Philosophie & Wissenschaft · 25. März 2024

Yoga bewirkt nicht nur dass wir lange gesund, stark und glücklich bleiben, sondern auch die kognitiven Funktionen werden verbessert, so dass der Vagusnerv stimuliert wird. Wenn wir mit Yoga das Gleichgewicht im autonomen Nervensystem in Richtung Parasympathikus verschieben, bleiben wir körperlich und geistig gesund.

Philosophie & Wissenschaft · 01. April 2023

Einstellung ändern

Alles was wir tun, ist immer eine Sache der Einstellung und ist entscheidend, ob wir glücklich sind oder verärgert, dankbar oder genervt. Den Auslöser meiner Einstellungsänderung erzähle ich dir in diesem Blog Beitrag.

Philosophie & Wissenschaft · 18. Februar 2023

Loslassen und Vertrauen

Was bedeutet Loslassen aus der Perspektive des Yoga? Loslassen heisst, sich für das Unbekannte zu öffnen, in Verbindung mit dem Leben zu kommen und ihm zu vertrauen.

Philosophie & Wissenschaft · 02. Februar 2023

Neid im Yoga

Neid im Yoga - Neid entsteht aus dem Gefühl des Mangels. Der Preis des Erfolgs ist Neid.

Philosophie & Wissenschaft · 05. November 2022

Nur 3 Fragen

"Die oberste Tugend ist die Wahrhaftigkeit - eine Haltung, welche auf die Übereinstimmung zwischen Lehre und Leben abzielt. Wahrhaftigkeit heisst: Die Wahrheit muss nicht gepredigt, sondern gelebt werden." Leo Tolstoi

Philosophie & Wissenschaft · 14. Oktober 2022